التوت فاكهة لذيذة و لها فوائد مذهلة تعرف عليها
التوت فاكهة لذيذة و لها فوائد مذهلة تعرف عليها
1- تحسين الهضم مثله مثل غيره من الفواكه و الخضروات فإن التوت له قدرة على تحسين عمليات الهضم و تسهيلها و ذلك بسبب غناه بالألياف الهامة .
2- مفيد لتخليص الكبد من السموم و طرد الفضلات الضارة من الجسم
3- يعالج الإمساك
4- تحسين النظر
5- مكافحة العديد من السرطانات و تقليل نمو الخلايا السرطانية في القولون
6- تعزيز مناعة الجسم
7- تقوية العظام
8- تقليل خطر الإصابة بمرض السكري
9- يقلّل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية .
مواضيع أخرى :
