ما هي الفوائد التي تحصل عليها من عدم التدخين أثناء الصيام ؟

إن الآثار الإيجابية التي تحدث داخل الجسم بعد ترك التدخين تبدأ من الدقائق الأولى فخلال النهار يضطر الصائم عن ترك التدخين لساعات طويلة فماذا يحصل داخل الجسم ؟

20 – 30 دقيقة 

1- انخفاض ضغط الدم و دقات القلب

2- تدفئة اليدين و القدمين

8 ساعات 

1- إنخفاض مستويات غاز أول أوكسيد الكربون في الدم

2- ارتفاع مستويات الأوكسيجين في الدم

48 ساعة 

1- التحسن في حاستي الشم و التذوق

72 ساعة 

استرخاء الشعب الهوائية

مواضيع أخرى : 

لماذا نأكل قمر الدين في رمضان ؟

تسعة أطعمة لسد الشهية ؟

ما هي طرق الوقاية من نخور الأسنان ؟

كيف تعرف أن مخزون جسمك من الحديد قد بدأ في التناقص

لا يتميز الكاكاو بلذة مذاقه فقط و إنما بفوائده الرائعة

أطعمة تغنيك عن الحب و أكثر !!!

أفضل 10 أطعمة تحتوي على الحديد

ما هي فوائد اللب الأبيض ؟

الفوائد المذهلة للفجل

لماذا يجب تناول حبوب الفيتامين , و هل يغني النظام الغذائي المتكامل عن الفيتامين؟

لا يتميز الكاكاو بلذة مذاقه فقط…و إنما بفوائده الرائعة

ثمانية أغذية تقوم بتنظيف القولون