Hoe belangrik is vitamien D in hartgesondheid?

1- Dit help om bloeddruk te verlaag

2- Vermindering van infeksies

3- Verbetering van die funksie van die hartspiere

4- Vitamien D is 'n voedingstof wat help om 'n gesonde lewe vry van hartsiektes te lei

5- Onlangse studies het getoon dat diegene wat 'n hoër persentasie vitamien D het 'n 43% laer risiko van hartsiektes het.