Dəri problemlərini müalicə etmək üçün qida əlavələrindən istifadə edin

Dəri problemlərini müalicə etmək üçün qida əlavələrindən istifadə edin

Bazarda mövcud olan bir çox növlərin işığında ən uyğun əlavənin axtarışı çətin olaraq qalır. Bu sahədə mütəxəssislər, effektivliyindən faydalanmaq üçün 3 aya qədər uzana bilən bir müalicə olaraq qida əlavələrinin qəbul edilməsinin zəruriliyini vurğulayırlar. Bu, hər hansı arzuolunmaz qarşılıqlı təsirlərin qarşısını almaq üçün tibbi nəzarət olmadan birdən çox qida əlavəsini qarışdırmamaq zərurətindən əlavədir.

Bu əlavələr hansı həllər təklif edir?

Qida əlavələri bir çox kosmetik problemlərin həllinə töhfə vermək qabiliyyətinə malikdir, xüsusən:

Sızanaqların müalicəsi və yağlı dəriyə qulluq

Yağlı dəri problemləri üçün antiinflamatuar və çapıqları sağaldan təsirlərinə görə sinklə zəngin əlavələr axtarın. O, toxumaların böyüməsini təşviq edir və yağ bezlərinin işini tənzimləyir və həmçinin onu antibakterial təsir göstərən laktoferrin və ya toksin və iltihab əleyhinə təsir göstərən dulavratotu əlavə etmək tövsiyə olunur. sakitləşdirici təsir və sebum ifrazına nəzarət. Dərini təmizləyən və rəngini açmağa kömək edən gicitkən ekstraktı ilə də birləşdirilə bilər.

Xəttlərin və qırışların müalicəsi

Qida əlavəsi kimi qəbul edildikdə, hialuron turşusu dərinin cavanlaşmasına kömək edir, xüsusən də onun kosmetik kremlərdə və qırışları aradan qaldıran inyeksiyalarda istifadəsi ilə üst-üstə düşürsə. Hüceyrələrin nəm saxlamaq qabiliyyətini gücləndirir və dəridə nəmliyi saxlayan C vitamini, kollagen və omeqa-3 ilə müşayiət olunarsa, onun təsiri gücləndirilə bilər.

Dərinin sallanmasının müalicəsi

Dərini sallanmadan qorumaq üçün xüsusilə 20-50 yaş arasında orqanizm kollagen istehsal qabiliyyətinin təxminən 50%-ni itirdiyi üçün kollagenlə zəngin qida əlavəsi seçilməsi məsləhət görülür və bu səbəbdən onun bu sahədə dəstəyə ehtiyacı var. Bəzi qida əlavələri kollagen istehsalını təşviq etməkdə rol oynayır və tərkibində C vitamini və selenium olduqda dərini vaxtından əvvəl qocalmadan qoruyur.

Dəri tonunun itirilməsinin müalicəsi

Dərinin elastikliyini qorumaq üçün, karnozinlə zəngin qida əlavələri axtarın, bu peptid şəkər qəbulunun təsiri altında toxuma liflərimizin sərtləşməsinin qarşısını alır. O, həmçinin rozmarin turşusu ilə birləşdirildikdə, kollagen əmələ gətirən liflərin fəaliyyətini saxlamağa kömək edir.

Qışda quru dərini müalicə edin

Qışda dərini susuzlaşdırmadan qorumaq üçün bədənimiz üçün zəruri olan əsas yağ turşuları ilə zəngin qida əlavələri axtarın, çünki ikincisi onları istehsal edə bilmir və onları yalnız qidadan alır. Bədənin bu turşulara çıxışı bir pəhriz keçirərkən və ya balanssız bir pəhriz qəbul edərkən azalır. Bu zaman borache yağı ilə zəngin qida əlavəsi və ya həssas dərilər üçün kokos yağı, yetkin dərilər üçün isə primrose yağı qəbul etmək tövsiyə olunur.

Canlılıq itkisinin müalicəsi

Dərinin canlılığını bərpa etmək üçün kiçik qırışların erkən görünməsinin qarşısını almaq üçün bu iki komponentin selenium və E vitamini ilə müşayiət olunması şərti ilə beta-karotin və mislə zəngin qida əlavəsi qəbul etmək tövsiyə olunur. dəri oksidləşdirici stresdən.

İdman estetikasının faydaları nələrdir?