হার্টের স্বাস্থ্যে ভিটামিন ডি-এর গুরুত্ব কী?

1- রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে

2- সংক্রমণ হ্রাস

3- হার্টের পেশীগুলির কার্যকারিতা উন্নত করা

4- ভিটামিন ডি একটি পুষ্টি উপাদান যা হৃদরোগ মুক্ত সুস্থ জীবনযাপন করতে সাহায্য করে

5- সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে যাদের ভিটামিন ডি বেশি শতাংশ তাদের হৃদরোগের ঝুঁকি 43% কম।