ভেজা চুল আপনার চুলের স্বাস্থ্যকে দুর্বল করে!!

ভেজা চুল আপনার চুলের স্বাস্থ্যকে দুর্বল করে!!

ঘুমানোর আগে চুল ধোয়া একটি বাস্তব পদক্ষেপ যা অনেক মহিলা এবং পুরুষ এর ঝুঁকিগুলি উপলব্ধি না করেই নেয়, কারণ চুলের যত্ন বিশেষজ্ঞরা জোর দেন যে ভেজা চুল নিয়ে ঘুমানো চুলের স্বাস্থ্য এবং জীবনীশক্তির জন্য ক্ষতিকারক। এই পদক্ষেপটি বিপজ্জনক হওয়ার কারণ এবং এটি এড়ানোর উপায় এখানে রয়েছে৷

বিশেষজ্ঞরা ভেজা চুলকে দুর্বল চুল বলে মনে করেন, কারণ এর লোবগুলি খোলা থাকে, যা আমাদের দৈনন্দিন জীবনে বিভিন্ন বাহ্যিক আগ্রাসনের মুখোমুখি হয় এবং একটি বালিশের কেস বা বিছানায় ঘুমানোর সময় চুলের ঘর্ষণ এটি জট পাকানো এবং কঠিন হয়ে যায়। পরের দিন সকালে খুলুন, যা এর ভাঙ্গনের দিকে নিয়ে যায়।

এই সমস্যা প্রশমিত করার সমাধান:

যদি কারো জন্য ঘুমানোর আগে চুল ধোয়া এড়াতে অসুবিধা হয়, তাহলে এই পদক্ষেপের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কমাতে কিছু পদক্ষেপ নেওয়া যেতে পারে:
• চুলের আর্দ্রতা থেকে পরিত্রাণ পেতে বৈদ্যুতিক ড্রায়ারের ব্যবহার, শর্ত থাকে যে এই পদক্ষেপের আক্রমনাত্মকতা ঠান্ডা বা মাঝারি গরম বাতাস গ্রহণ করে এবং গরম বাতাস এড়াতে যা চুলের ব্যাপক ক্ষতি করে।

• চুলকে বিনুনি আকারে রাখা। এই হেয়ারস্টাইলটি অবলম্বন করলে চুল বালিশ বা বিছানার সংস্পর্শে এলে জট আটকে যায়। কিন্তু এটা নিশ্চিত করা প্রয়োজন যে এই braids এই এলাকায় উন্মুক্ত যে কোনো চাপ থেকে চুল রক্ষা করার জন্য খুব টাইট না।
• সিল্কের বালিশে ঘুমানো, কারণ সিল্কের ফাইবারগুলি তুলার তন্তুগুলির তুলনায় চুলে নরম হয় এবং এটি চুলের জন্য দুর্দান্ত সুরক্ষা নিশ্চিত করে এবং পরের দিন সকালে এটিকে একটি স্বাস্থ্যকর এবং প্রাণবন্ত চেহারার জন্য প্রস্তুত করে৷

দরকারী ব্যবহারিক টিপস:

চুল ধোয়ার সময় গৃহীত কিছু পদক্ষেপ এর জীবনীশক্তির জন্য প্রয়োজনীয়:
• চুলের বলিরেখা নিয়ন্ত্রণ করতে এবং এর কোমলতা বাড়ানোর জন্য, এটি একটি প্রি-ওয়াশিং ট্রিটমেন্ট গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যার বৈশিষ্ট্য হল একটি তেল-ভিত্তিক প্রস্তুতি যা চুল ধোয়ার আগে প্রায় 30 মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া হয়। এটিকে পুষ্টি সরবরাহ করুন এবং এর স্বাস্থ্যকর চেহারার জন্য দায়ী চকচকে।

• চুলকে গভীরভাবে ময়েশ্চারাইজ করতে এবং এর ঘনত্ব বাড়াতে শ্যাম্পু করার আগে কন্ডিশনার ব্যবহার করা। এই ধাপটি শ্যাম্পু দিয়ে ধোয়ার সময় এটিকে জট থেকে রক্ষা করতেও সাহায্য করে। এটি ব্যবহার করতে দ্বিধা করবেন না, বিশেষ করে চুলের জীবনীশক্তি হারিয়েছে এমন ক্ষেত্রে।
• চুল ভেজা অবস্থায় আলতো করে আঁচড়ান যাতে ক্ষতি এবং বিভক্ত প্রান্ত বা ভাঙ্গন এড়ানো যায়, তবে এই কাজটি সম্পূর্ণ করার জন্য একটি চওড়া দাঁতযুক্ত চিরুনি ব্যবহার করা হয়।

• মাথার ত্বকে পানি মিশিয়ে শ্যাম্পু লাগিয়ে চুলের গোড়ার আগে মাথার ত্বক পরিষ্কার করুন এবং শ্যাম্পু দিয়ে চুল ঘষতে যাওয়ার আগে ভালোভাবে ম্যাসাজ করুন।
চুলের স্ট্রেন্ডে কন্ডিশনার প্রয়োগ করা এবং মাথার ত্বক থেকে যতটা সম্ভব দূরে রাখা, কারণ এটি শ্বাসরোধ করে এবং এর সিবাম নিঃসরণ বৃদ্ধি করে।
• চুল থেকে শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার সম্পূর্ণরূপে মুছে ফেলার বিষয়টি নিশ্চিত করুন যাতে এটির ওজন কম না হয় বা মাথার ত্বকে খুশকি না দেখা যায়।
• খুব গরম জল দিয়ে চুল ধোয়া এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি চুলের শুষ্কতা বাড়ায় এবং এটিকে গরম জল দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন, যা স্বাস্থ্যকর এবং চকচকে চুল বজায় রাখতে সাহায্য করে৷
• জট এবং ভাঙ্গন এড়াতে শুকানোর সময় চুলে জোরালোভাবে তোয়ালে ঘষা থেকে বিরত থাকুন। সবচেয়ে ভাল জিনিস হল একটি তোয়ালে দিয়ে চুল মুড়িয়ে চুলের আর্দ্রতা শুষে নিতে আলতো করে চাপুন।
• চুলের অত্যধিক ধোয়া এড়িয়ে চলুন, কারণ ঘন ঘন শ্যাম্পুর ব্যবহার মাথার ত্বকে নিঃসৃত প্রাকৃতিক তেলকে শুকিয়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করে।