Panguna nga duha ka mga tip sa pagpugong sa sakit nga Alzheimer
Ang Alzheimer's disease kay gihubit ingong usa ka progresibong sakit nga mosangpot sa kadaot sa selula sa utok ug kamatayon. Ang Alzheimer's disease usa ka kondisyon nga mosangpot sa padayon nga pagkunhod sa panghunahuna, pamatasan ug sosyal nga kahanas, nga negatibong makaapekto sa abilidad sa usa ka tawo nga molihok nga independente.
Ayaw pagkaon 3 ka oras sa wala pa matulog
Aron dili ka matulog ug taas pa ang lebel sa insulin sa imong dugo, samtang matulog ka ug ang mga konsentrasyon sa insulin naa sa labing ubos nga lebel sa imong dugo, hatagan nimo ang IDE enzyme sa usa ka bug-os nga oportunidad nga molihok sa pagbungkag. ipaubos ang amyloid nga mga protina nga mosangpot sa Alzheimer's, nga mopahunong sa pagtipon sa plake tali sa imong mga selula sa utok kutob sa mahimo.
Kini nga enzyme mao ang likido nga panglimpyo nga gigamit sa imong utok aron limpyohan ang imong mga selyula sa utok sa mga makahilo nga compound, ug dili kini tugotan nga magtigum.
himsog nga pagkatulog
Sa ato pa, matulog sulod sa 7-9 ka oras alang sa mga hamtong, aron mahatagan ang imong utok og abilidad sa paglimpyo sa natipon nga makadaot nga mga compound tali sa mga selula niini sa tibuok adlaw.
Hunahunaa!! Kining tanan mahitabo samtang natulog ka... ug wala kay gibati.
Ubang mga topiko:
Ang mga soft drink maoy hinungdan sa kamatayon
Pagkat-on mahitungod sa Goji ug sa mga benepisyo niini sa panglawas
Unsa ang talagsaon nga mga benepisyo sa rosemary
Pagkat-on bahin sa tanglad..ug ang mga katingalahang kabtangan niini alang sa kahimsog sa lawas