Brug af kosttilskud til behandling af hudproblemer

Brug af kosttilskud til behandling af hudproblemer

Søgen efter det mest passende kosttilskud er stadig vanskelig i lyset af de mange typer, der er tilgængelige på markedet. Eksperter på dette område understreger behovet for at tage kosttilskud som en behandling, der kan strække sig op til 3 måneder for at drage fordel af deres effektivitet. Dette er ud over behovet for ikke at blande mere end ét kosttilskud uden lægeligt tilsyn for at undgå uønskede interaktioner.

Hvilke løsninger tilbyder disse kosttilskud?

Kosttilskud har evnen til at bidrage til at løse mange kosmetiske problemer, især:

Bumsbehandling og fedtet hudpleje

For fedtet hudproblemer, se efter zink-rige kosttilskud på grund af dets anti-inflammatoriske og ar-helende virkninger. Det bidrager til at fremme vævsvækst og regulere talgkirtlernes funktion, og det anbefales også at binde det til lactoferrin, som har en antibakteriel virkning, eller til burre, som har en anti-toksin og anti-inflammatorisk effekt. som en beroligende effekt og en kontrol af talgsekretioner. Den kan også kombineres med brændenældeekstrakt, som renser huden og hjælper med at lysne dens farve.

Behandling af linjer og rynker

Når det tages som et kosttilskud, hjælper hyaluronsyre med at fremme ungdommelig hud, især hvis det falder sammen med dets brug i kosmetiske cremer og rynkefjernende injektioner. Det styrker cellernes evne til at holde på fugten, og dets virkning kan forstærkes, hvis det ledsages af C-vitamin, kollagen og omega-3, der opretholder fugten i huden.

Behandling med slap hud

For at beskytte huden mod at slappe af, anbefales det at vælge et kosttilskud rigt på kollagen, især da kroppen mellem 20 og 50 år mister omkring 50 % af sin kollagenproduktionskapacitet, og derfor har den brug for støtte på dette område. Nogle kosttilskud spiller en rolle i at fremme kollagenproduktionen, og når de indeholder C-vitamin og selen, bidrager de til at beskytte huden mod for tidlig aldring.

Behandling af tab af hudfarve

For at bevare smidigheden af ​​huden, se efter kosttilskud rige på carnosin, dette peptid forhindrer hærdning af vores vævsfibre under påvirkning af sukkerindtag. Det bidrager også, når det kombineres med rosmarinsyre, til at opretholde aktiviteten af ​​kollagen-dannende fibre.

Behandl tør hud om vinteren

For at beskytte huden mod dehydrering om vinteren, se efter kosttilskud rige på essentielle fedtsyrer, der er nødvendige for vores krop, da sidstnævnte ikke er i stand til at fremstille dem og kun får dem fra mad. Kroppens adgang til disse syrer falder, når man gennemgår en diæt, eller når man tager en ubalanceret kost. I dette tilfælde anbefales det at tage et kosttilskud, der er rigt på boracheolie, eller kokosolie i tilfælde af følsom hud, og primula olie i tilfælde af moden hud.

Behandling af tab af vitalitet

For at genoprette vitaliteten til huden anbefales det at tage et kosttilskud rigt på beta-caroten og kobber, forudsat at disse to komponenter ledsages af selen og E-vitamin for at forhindre tidlig forekomst af små rynker, eller C-vitamin for at beskytte huden. hud fra oxidativ stress.

Hvad er fordelene ved sportsæstetik?