Jogurtaren abantailek egunero jaten zaituzte

1- Digeritzeko erraza da

2- Sistema immunologikoa indartzen du

3- Pisua galtzen laguntzen dizu

4- Hipertentsioa saihesten du

5- Kolesterola jaisten du

6- Legamiaren baginako infekzioa borrokatzen du

7- Koloneko minbizia prebenitzen du

8- Ahozko osasuna hobetzen du

9- Osteoporosia prebenitzen du

10- Umeentzako janari ezin hobea

11- Ileari bizitasuna ematen dio

12- Azala hidratatzea eta zimurren aurka borrokatzea