marbháilleacht agus sláintesláinte

Lagaíonn gruaig fhliuch sláinte do chuid gruaige!!

Lagaíonn gruaig fhliuch sláinte do chuid gruaige!!

Lagaíonn gruaig fhliuch sláinte do chuid gruaige!!

Is céim phraiticiúil é níochán na gruaige roimh an leaba a thógann go leor mná agus fir gan a rioscaí a bhaint amach, mar go gcuireann saineolaithe cúram gruaige béim go bhfuil codlata le gruaig fhliuch díobhálach do shláinte agus do bheocht na gruaige. Seo iad na cúiseanna go bhfuil an chéim seo contúirteach agus bealaí chun é a sheachaint.

Measann saineolaithe go bhfuil gruaig fhliuch ina gruaig lag, toisc go bhfuil a lobes oscailte, rud a nochtar d'ionsaithe seachtracha éagsúla a bhíonn romhainn inár saol laethúil, agus mar gheall ar fhrithchuimilt na gruaige le linn codlata le pillowcase nó leapachas bíonn sé tangled agus deacair. scaoil an mhaidin dár gcionn, as a dtagann a bhriseadh.

Réitigh chun an fhadhb seo a mhaolú:

Má tá sé deacair do chuid acu a gcuid gruaige a sheachaint roimh an leaba, is féidir roinnt céimeanna a ghlacadh chun fo-iarmhairtí na céime seo a mhaolú:
• Úsáid triomadóir leictreach chun fáil réidh le taise gruaige, ar choinníoll go laghdaítear ionsaitheacht an chéim seo trí aer fuar nó measartha te a ghlacadh agus aer te a sheachaint a dhéanann damáiste mór don ghruaig.

• An ghruaig a chur i bhfoirm braid Cuireann glacadh leis an stíl gruaige seo cosc ​​ar an ghruaig a bheith tangled nuair a thagann sé i dteagmháil le pillowcase nó leapachas. Ach ní mór a chinntiú nach bhfuil na braids seo ró-daingean chun an ghruaig a chosaint ó aon bhrú a nochtar dó sa réimse seo.
• Codladh ar pillowcase síoda, toisc go bhfuil snáithíní síoda níos boige ar an ghruaig ná snáithíní cadáis, agus cinntíonn sé seo cosaint iontach don ghruaig agus ullmhaíonn sé le haghaidh cuma sláintiúil agus bríomhar an mhaidin dár gcionn.

Leideanna praiticiúla úsáideacha:

Tá roinnt céimeanna a ghlactar le linn níocháin gruaige riachtanach dá bheocht:
• Chun wrinkles gruaige a rialú agus a bog a fheabhsú, moltar cóireáil réamh-níocháin a ghlacadh, arb é is sainairíonna é úsáid a bhaint as ullmhúchán ola-bhunaithe a fhágtar ar an ghruaig ar feadh thart ar 30 nóiméad roimh é a níocháin, d'fhonn sholáthar dó le cothú agus Shine freagrach as a chuma sláintiúil.

• Ag baint úsáide as oiriúntóir roimh shampooing chun moisturize an ghruaig go domhain agus feabhas a chur ar a dlús Cuidíonn an chéim seo freisin é a chosaint ó tangles nuair a níocháin sé le shampoo.Ná bíodh aon leisce ort é a úsáid, go háirithe i gcás gruaige a chaill a bheocht.
• Cíor go réidh an ghruaig nuair a bhíonn sé fliuch chun damáiste a sheachaint agus foircinn scoilte nó briste, ar choinníoll go n-úsáidtear cíor leathan fiaclach chun an tasc seo a chur i gcrích.

• Glan an scalp roimh chupaí gruaige trí sheampú a mheascadh le huisce ar an scalp agus é a massage go maith sula dtéann tú ar aghaidh chuig an ghruaig a chuimilt le seampú.
An oiriúntóir a chur i bhfeidhm ar na snáitheanna gruaige agus é a choinneáil chomh fada agus is féidir as an scalp, mar go suffocates sé é agus is cúis le méadú ar a táil sebum.
• Déan cinnte an seampú agus an t-oiriúntóir a bhaint as an ghruaig go hiomlán agus é á sruthlú ionas nach gcuirfí síos air nó go bhfuil cuma dandruff ar an scalp.
• Seachain gruaige a ní le huisce an-te, mar go méadaíonn sé a triomacht, agus ionad sé le huisce te, a cheadaíonn a choimeád ar bun gruaige sláintiúil agus lonracha.
• Ná déan an tuáille a chuimilt go bríomhar ar an ghruaig agus é a thriomú chun tangling agus briste a sheachaint.Is é an rud is fearr ná an ghruaig a fhilleadh le tuáille agus é a bhrú go réidh chun taise na gruaige a ionsú.
• Seachain an iomarca gruaige a níochán, toisc go gcuireann úsáid mhinic seampú deireadh leis na holaí nádúrtha a dhéanann an scalp chun é féin a chosaint ó thriomacht.

Ryan Sheikh Mohammed

Leas-Phríomheagarthóir agus Ceann na Roinne Caidrimh, Baitsiléir Innealtóireachta Sibhialta - Roinn Topagrafaíochta - Ollscoil Tishreen Oilte san fhéinfhorbairt

Ailt Ghaolmhara

Téigh go dtí an cnaipe barr
Liostáil anois saor in aisce le Ana Salwa Gheobhaidh tú ár nuacht ar dtús, agus seolfaimid fógra chugat faoi gach ceann nua لا نعم
Foilsitheoireacht Uathoibríoch Meáin Shóisialta Cumhachtaithe ag : XYZScripts.com