Dhá leid is fearr chun galar Alzheimer a chosc
Sainmhínítear galar Alzheimer mar neamhord forásach as a dtagann damáiste agus bás cealla inchinn. Is coinníoll é galar Alzheimer a fhágann meath leanúnach ar scileanna smaointeoireachta, iompraíochta agus sóisialta, a théann i bhfeidhm go diúltach ar chumas duine feidhmiú go neamhspleách.
Ná ithe 3 uair an chloig roimh leaba
Chun gan a bheith a chodladh agus leibhéil inslin fós ard i do chuid fola, má théann tú a chodladh cé go bhfuil tiúchan inslin ag na leibhéil is ísle i do chuid fola, tabharfaidh sé deis iomlán don einsím IDE oibriú chun na próitéiní amyloid as a dtagann Alzheimer a scriosadh, rud a chuirfidh stop a chur le carnadh taiscí idir do chealla inchinn oiread agus is féidir.
Is é an einsím seo an sreabhach glantacháin a úsáidtear i d'inchinn chun do chealla inchinn a ghlanadh de chomhdhúile tocsaineacha agus chun iad a chosc ó charnadh.
Codladh sláintiúil
Is é sin, codlata ar feadh tréimhse idir 7-9 uair an chloig do dhaoine fásta, a thabhairt do inchinn an cumas a ghlanadh na comhdhúile díobhálacha atá carntha idir a cealla i rith an lae.
Samhlaigh!! Tarlaíonn sé seo go léir agus tú i do chodladh ... agus ní bhraitheann tú rud ar bith.
Ábhair eile:
Foghlaim faoi Goji agus na tairbhí sláinte a bhaineann leis
Deich buntáistí a bhaineann le halva
Foghlaim faoi ola eucalyptus ... agus a n-airíonna draíochta le haghaidh gruaige sláintiúil
Cad iad na buntáistí iontacha a bhaineann le Rosemary
Foghlaim faoi lemongras ..agus a airíonna iontach do shláinte an choirp