Como esqueces o que che molesta e cambias a túa realidade?

Prestar atención a unha realidade... consolídaa... e apartar a atención desa realidade fai que esa realidade se vaia esvaendo progresivamente. Para facer desaparecer calquera "realidade que non queres", fai o seguinte:
- Deixa de falar diso
- Deixa de escribir sobre iso
- Deixa de xustificalo

Deixa de interactuar emocionalmente con el
Deixa de sentir pena polos que sofren a mesma situación
Deixa de buscar e investigar as causas do evento
Deixa de querer saber que pasa

Deixa de explicar a situación ou situación
Deixa de chamar a atención dos demais sobre o evento
Deixa de tentar cambialo
Deixa de tentar entendelo
Deixa de contar os detalles do evento
Esquece o que pensas saber sobre esa realidade