Cov vitamin D tseem ceeb npaum li cas hauv kev noj qab haus huv lub plawv?

1- Pab txo cov ntshav siab

2- Txo kev kis kab mob

3- Txhim kho kev ua haujlwm ntawm lub plawv cov leeg

4- Vitamin D yog cov khoom noj uas pab ua lub neej noj qab haus huv tsis muaj kab mob plawv

5- Cov kev tshawb fawb tsis ntev los no tau pom tias cov neeg uas muaj feem pua ​​​​ntawm cov vitamin D ntau dua muaj 43% kev pheej hmoo ntawm mob plawv.