Յոգուրտի օգուտները ստիպում են ձեզ այն ուտել ամեն օր

1- Դիւրամարս է

2- Այն բարձրացնում է իմունային համակարգը

3- Այն օգնում է նիհարել

4- Այն կանխում է արյան բարձր ճնշումը

5- Այն իջեցնում է խոլեստերինը

6- Պայքարում է հեշտոցային խմորիչ վարակի դեմ

7- Կանխում է հաստ աղիքի քաղցկեղը

8- Այն բարելավում է բերանի խոռոչի առողջությունը

9- Կանխում է օստեոպորոզը

10- Կատարյալ սնունդ երեխաների համար

11- Մազերին կենսունակություն է հաղորդում

12- Խոնավեցնում է մաշկը և պայքարում կնճիռների դեմ