Notkun fæðubótarefna til að meðhöndla húðvandamál

Notkun fæðubótarefna til að meðhöndla húðvandamál

Leitin að heppilegustu viðbótinni er enn erfið, í ljósi margra tegunda sem til eru á markaðnum. Sérfræðingar á þessu sviði leggja áherslu á nauðsyn þess að taka fæðubótarefni sem meðferð sem getur tekið allt að 3 mánuði til að njóta góðs af virkni þeirra. Þetta er til viðbótar við þörfina á að blanda ekki meira en einu fæðubótarefni án eftirlits læknis til að forðast óæskilegar milliverkanir.

Hvaða lausnir bjóða þessi bætiefni?

Fæðubótarefni hafa getu til að stuðla að því að leysa mörg snyrtivandamál, einkum:

Bólumeðferð og feita húðvörur

Fyrir feita húðvandamál skaltu leita að sinkríkum bætiefnum vegna bólgueyðandi og örgræðandi áhrifa þess. Það stuðlar að því að efla vefjavöxt og stjórna starfsemi fitukirtla og einnig er mælt með því að tengja það við laktóferrín, sem hefur bakteríudrepandi áhrif, eða burni, sem hefur eiturefna- og bólgueyðandi áhrif. sem róandi áhrif og eftirlit með sebum seytingu. Það er líka hægt að sameina það með brenninetluþykkni, sem hreinsar húðina og hjálpar til við að létta lit hennar.

Línur og hrukkur meðferð

Þegar hýalúrónsýra er tekin sem fæðubótarefni hjálpar hún til við að stuðla að unglegri húð, sérstaklega ef hún fellur saman við notkun þess í snyrtivörukrem og hrukkueyðandi sprautur. Það styrkir getu frumna til að halda raka og áhrif þess geta aukist ef því fylgir C-vítamín, kollagen og omega-3 sem viðhalda raka í húðinni.

Meðferð við lafandi húð

Til að verja húðina gegn lafandi er mælt með því að velja fæðubótarefni sem er ríkt af kollageni, sérstaklega þar sem líkaminn á aldrinum 20 til 50 ára missir um 50% af kollagenframleiðslugetu sinni og því þarf hann stuðning á þessu sviði. Sum fæðubótarefni gegna hlutverki við að stuðla að kollagenframleiðslu og þegar þau innihalda C-vítamín og selen stuðla þau að því að vernda húðina gegn ótímabærri öldrun.

Meðhöndla tap á húðlit

Til að viðhalda mýkt húðarinnar, leitaðu að næringarefnum sem eru rík af karnósíni, þetta peptíð kemur í veg fyrir að vefjaþræðir okkar herði undir áhrifum sykurneyslu. Það, þegar það er blandað saman við rósmarínsýru, stuðlar einnig að því að viðhalda virkni trefja sem framleiða kollagen.

Meðhöndlaðu þurra húð á veturna

Til að vernda húðina gegn ofþornun á veturna skaltu leita að fæðubótarefnum sem eru rík af nauðsynlegum fitusýrum sem eru nauðsynleg fyrir líkama okkar, þar sem hinn síðarnefndi getur ekki framleitt þau og fær þau aðeins úr mat. Aðgengi líkamans að þessum sýrum minnkar þegar farið er í megrun eða þegar mataræði er í ójafnvægi. Í þessu tilfelli er mælt með því að taka inn fæðubótarefni sem er ríkt af Borache olíu, eða kókosolíu ef um er að ræða viðkvæma húð, og primrose olíu ef um er að ræða þroskaða húð.

Meðferð við tapi á orku

Til að endurheimta lífsþrótt í húðinni er mælt með því að taka fæðubótarefni sem er ríkt af beta-karótíni og kopar, að því tilskildu að þessum tveimur íhlutum fylgi selen og E-vítamín til að koma í veg fyrir að litlar hrukkur komi snemma fram, eða C-vítamín til að vernda húðina. húð frá oxunarálagi.

Hver er ávinningurinn af fagurfræðilegum íþróttum?