ಡಾಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ

ಕೂದಲು ನಷ್ಟದ ಅಪಾಯದಿಂದ ಒಣ ಕೂದಲನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು

ಕೂದಲು ನಷ್ಟದ ಅಪಾಯದಿಂದ ಒಣ ಕೂದಲನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು

ಕೂದಲು ನಷ್ಟದ ಅಪಾಯದಿಂದ ಒಣ ಕೂದಲನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು

ಒಣ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಒಡೆದ ತುದಿಗಳು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಅವುಗಳು ಎಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದೆಯೇ ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಮುಖವಾದವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ:

1- ಅತಿಯಾದ ತೊಳೆಯುವುದು:

ಕೂದಲಿನ ಅತಿಯಾದ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯು ಅದರ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೆತ್ತಿಯು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದ ಪದರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಾಹ್ಯ ಆಕ್ರಮಣಗಳಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಶುಷ್ಕತೆಯಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು, ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

2- ಫೋಮಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ:

ಸೋಡಿಯಂ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಶಾಂಪೂವಿನ ಫೋಮ್ ಅನ್ನು ವರ್ಧಿಸಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಕಠಿಣವಾದ ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅದರ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾಸಿಕ ಬಣ್ಣದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಮಂದವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಣ ಕೂದಲಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅದರಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಮತ್ತು ನಾನ್ ಫೌಲಿಂಗ್ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಶುಷ್ಕತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸದೆ ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ.

3- ಕೂದಲನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು:

ಕೂದಲನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು ಅದಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶವರ್ನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯುವಾಗ ಅಥವಾ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸುವಾಗ ಕೂದಲನ್ನು ಉಜ್ಜಲು ಈ ತತ್ವವು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಒಣ ಕೂದಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಶಾಂಪೂವಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವಾಗ ಮೃದುವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ಯಾಟ್ ಮಾಡಿ.

4- ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು:

ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಮತ್ತು ನೇರಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುವ ವಿದ್ಯುತ್ ಉಪಕರಣಗಳು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕೂದಲನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಣ ಕೂದಲಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ದೂರವಿರಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಣಗಲು ಬಿಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೆರೆದ ಗಾಳಿ, ಅಥವಾ ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖವನ್ನು ಬಳಸುವ ಈ ಉಪಕರಣಗಳ ಹೊಸ ಪೀಳಿಗೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.

5- ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ:

ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಹೇರ್ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉಪಕರಣಗಳಿಗೆ ಏನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಬಳಸುವ ಬಿಸಿ ನೀರಿಗೆ ಸಹ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಹೊಗಳಿಕೆಯ ನೀರಿನಿಂದ ಬದಲಿಸಲು ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೂದಲನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

6- ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು:

ನಮ್ಮ ಆಧುನಿಕ ಜೀವನದ ವೇಗದ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಕೂದಲು ಆರೋಗ್ಯ.

7- ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸದಿರುವುದು:

ವಿಶೇಷ ಕೂದಲು ಸಂರಕ್ಷಣಾ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಒಣ ಕೂದಲನ್ನು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಶಾಖ ನಿರೋಧಕ ಸೀರಮ್ ಬಳಸಿ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುತ್ ಉಪಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ನೇರಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಇರುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯವರೆಗೆ ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಟೋಪಿ ಅಥವಾ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ ಧರಿಸಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

8- ಅತಿಯಾದ ನೇರಗೊಳಿಸುವಿಕೆ:

ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಡ್ರೈಯರ್‌ನ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯು ಕೂದಲಿನ ನಾರುಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿದರೆ, ಸೆರಾಮಿಕ್ ಸ್ಟ್ರೈಟ್ನರ್‌ಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯು ಕೂದಲನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಕೂದಲು ನೇರಗೊಳಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳಿಗೆ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

9- ಅದನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ:

ಕೂದಲಿಗೆ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕಾಳಜಿಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಣ ಕೂದಲಿಗೆ ಸೀರಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಅದರ ಫೈಬರ್ಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಿಲಿಕೋನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಶಾಂಪೂ ನಂತರ ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಮುಖವಾಡದ ರೂಪದಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಶಾಂಪೂ ಮೊದಲು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಅದರ ಮೇಲೆ ಬಿಟ್ಟು ಮುಂದಿನದನ್ನು ತೊಳೆಯಬಹುದು. ಬೆಳಗ್ಗೆ.

10- ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕಟ್ಟಬೇಡಿ:

ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಒಡೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ದಿಂಬಿನೊಂದಿಗೆ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕಟ್ಟಲು ಅಥವಾ ಬ್ರೇಡ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಟೈಲ್ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನೀವು ರೇಷ್ಮೆ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ದಿಂಬಿನ ಕವರ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

2024 ರ ಧನು ರಾಶಿ ಪ್ರೀತಿಯ ಜಾತಕ

ರಯಾನ್ ಶೇಖ್ ಮೊಹಮ್ಮದ್

ಉಪ ಸಂಪಾದಕ-ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳ ವಿಭಾಗದ ಮುಖ್ಯಸ್ಥ, ಸಿವಿಲ್ ಎಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್ ಪದವಿ - ಟೋಪೋಗ್ರಫಿ ವಿಭಾಗ - ಟಿಶ್ರೀನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ ಸ್ವಯಂ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದಿದೆ

ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನಗಳು

ಮೇಲಿನ ಬಟನ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ
ಅನಾ ಸಲ್ವಾ ಜೊತೆಗೆ ಇದೀಗ ಉಚಿತವಾಗಿ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ ನೀವು ಮೊದಲು ನಮ್ಮ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿ ಹೊಸ ಅಧಿಸೂಚನೆಯನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತೇವೆ ಇಲ್ಲ ಡಾ
ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಕಟಣೆ ನಡೆಸುವವರು: XYZScripts.com