매일 먹게 만드는 요거트의 장점

1- 소화하기 쉽다

2- 면역 체계를 강화합니다.

3- 체중 감량에 도움이 됩니다.

4- 고혈압을 예방합니다.

5- 콜레스테롤을 낮춥니다.

6- 질 효모 감염 퇴치

7- 결장암 예방

8- 구강 건강을 향상시킵니다.

9- 골다공증 예방

10- 아이들을 위한 완벽한 음식

11- 모발에 활력을 줍니다.

12- 피부 보습 및 주름 개선