витамин D жүрөк ден соолугу үчүн канчалык маанилүү?

1- Кан басымын түшүрүүгө жардам берет

2- Инфекцияларды азайтат

3-Жүрөк булчуңдарынын иштешин жакшыртуу

4- Витамин D жүрөк оорулары жок сергек жашоого жардам берген азык

5- Акыркы изилдөөлөр көрсөткөндөй, D витамини көбүрөөк болгондор жүрөк оорусуна чалдыгуу коркунучу 43% азыраак болот.