Кофе ичеги рагынан сактайт?!!

Кофе ичеги рагынан сактайт?!!

Кофе бүгүнкү күндө көпчүлүк адамдар үчүн эртең мененки негизги суусундук болуп эсептелет, анткени ал стимулдаштыруучу жана жагымдуу даамы жана сергитүү жыты бар.

Жакшы кабарда, жакында жүргүзүлгөн изилдөө ичеги рагы менен ооруган жана күн сайын эки-төрт чөйчөктөн кофе ичкен адамдардын оорудан кайтуу ыктымалдыгы аз экенин көрсөттү, бул Британияда жыл сайын 2гө жакын адамды, башкача айтканда, күн сайын 4 адамды өлтүрөт. .

Ар кандай себептерден улам өлүү ыктымалдыгы аз

Ошондой эле, Guardian гезитине ылайык, бул өлчөмдө жеген оору менен ооруган адамдардын кандайдыр бир себептерден улам каза болуу ыктымалдыгы аз экени аныкталган, бул кофе Улуу Британияда экинчи орунда турган рак оорусуна чалдыккандарга жардам берет.

Эксперттер ошондой эле натыйжалар "келечектүү" экенин, эгерде башка изилдөөлөр да ушундай натыйжа көрсөтсө, жыл сайын ичеги рагына чалдыккан 43 XNUMX британиялык кофе ичүүгө үндөшү мүмкүн экенин айтышты.

1719 бейтап

Голландиялык жана британиялык изилдөөчүлөр Нидерландияда ичеги рак оорусуна чалдыккан 1719 бейтаптын изилдөөсү, жок эле дегенде, эки чөйчөк кофе ичкендердин оорунун кайталануу коркунучу төмөн экенин көрсөттү. Эффект дозага жараша болгон - көбүрөөк ичкендер тобокелдиктин төмөндөшүн көрүшкөн.

Дүйнөлүк Рак Изилдөө Фонду (WCRF) тарабынан каржыланган жана Эл аралык Рак журналында жарыяланган изилдөөгө ылайык, күнүнө жок дегенде беш чыны ичкен бейтаптар ичеги рагынын кайталанышына караганда эки стакандан аз ичкендерге караганда 5% азыраак болгон. .

Ошо сыяктуу эле, кофе ичүүнүн жогорку деңгээли да адамдын аман калуу мүмкүнчүлүгү менен тыгыз байланышта.

Дагы бир жолу, күнүнө жок дегенде эки чыны ичкендердин өлүмү ичпегендерге караганда азыраак болгон. Кайталануу коркунучу сыяктуу эле, жок эле дегенде 5 чыны ичкендердин өлүү ыктымалдыгы 29% га азайган.

Кофе жана ооруну үзгүлтүксүз колдонуу

Өз кезегинде, изилдөө тобунун жетекчиси, Нидерландыдагы Вагенинген университетинин тамактануу жана оорулар боюнча профессору доктор Эллен Кампманн оору ар бир 5 адамдын биринде кайтаарын жана ал өлүмгө алып келиши мүмкүн экенин айтты.

Ал ошондой эле: "Бул изилдөө 3-4 чөйчөкчө кофе ичүү ичеги-карындын рак оорусунун кайталанышын азайтышы мүмкүн экенин көрсөтүп турганы кызык", - деп кошумчалады ал алардын ортосундагы себептик байланыш.

Ал кошумчалагандай: "Натыйжалар реалдуу деп үмүттөнөбүз, анткени алар кофени канчалык көп ичсеңиз, эффект ошончолук чоң болот".

"Абдан түрткү берүүчү"

Өз кезегинде, профессор Марк Гунтер, изилдөөнүн авторлорунун бири жана Лондон Империал Колледжинин Коомдук Саламаттыкты сактоо мектебинин Эпидемиология жана Рак оорусунун алдын алуу бөлүмүнүн башчысы, натыйжалар "абдан кубаттайт, анткени биз кофенин эмне үчүн экенин түшүнбөйбүз" деди. ичеги рагы менен ооругандарга ушундай таасир этет».

Ал кошумчалагандай, "Бирок бул келечектүү, анткени ал ичеги рагы менен ооругандардын арасында диагностиканы жана жашоону жакшыртуунун жолун көрсөтүшү мүмкүн", "кофеде жүздөгөн биологиялык активдүү кошулмалар бар, алар антиоксидант касиетке ээ жана ичеги рагына каршы коргой алат".

Көбүрөөк изилдөө керек

Ал баса белгилегендей, "Кофе ошондой эле ичеги рагынын өнүгүшүнө байланыштуу болгон сезгенүүнү жана инсулин деңгээлин азайтат жана ичеги микробиомасына пайдалуу таасир тийгизиши мүмкүн". "Бирок, кофе ичеги рагынын диагностикасына жана жашоого эмне үчүн мынчалык таасир эткендигинин илимий себептерин тереңирээк изилдөө үчүн көбүрөөк изилдөө керек."

Белгилей кетсек, бул изилдөө кофе рак оорусуна чалдыгуу коркунучун азайтарын көрсөткөн эң акыркы изилдөө болуп саналат. Ал боор жана жатын рагы рискин төмөндөтөт деген күчтүү далилдер бар - жана ал ооздун, кекиртектин, кекиртектин жана теринин рак оорусуна бирдей таасир этет.

Стрелец 2024-жылга карата сүйүү гороскобу