Йогурттун пайдасы аны күн сайын жеп турат

1- Ал сиңирүү оңой

2- Иммунитетти көтөрөт

3- Арыктоого жардам берет

4- Жогорку кан басымдын алдын алат

5- Холестеролду азайтат

6- Кындын ачыткы инфекциясы менен күрөшөт

7- Жоон ичеги рагынын алдын алат

8- Ооз ден соолугун жакшыртат

9- Остеопороздун алдын алат

10- Балдар үчүн идеалдуу тамак

11- Чачка жандуулук берет

12- Терини нымдап, бырыш менен күрөшүү