ຜົນປະໂຫຍດທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງແປກແມ່ນຫຍັງ?
ແກ່ນແປກ, ຂຶ້ນກັບຊະນິດຂອງພວກມັນ, ມີທາດໂປຼຕີນລະຫວ່າງ 10-34%, ເຊິ່ງ ໝາກ ນັດມີອັດຕາສ່ວນສູງສຸດ, ຊະນິດນີ້ຍັງເປັນແຫຼ່ງຂອງເສັ້ນໄຍອາຫານ, ໃນບັນດາຜົນປະໂຫຍດທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຂອງແກ່ນແປກ:
1- ແກ່ນແປກຊ່ວຍເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍໃຫ້ແຂງແຮງຈາກພະຍາດຕ່າງໆ ເພາະມີວິຕາມິນແລະສານອາຫານເປັນສ່ວນໃຫຍ່.
2- ແກ່ນແປກມີທາດແມັກນີຊຽມເປັນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມກັງວົນ, ຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະການຊຶມເສົ້າ, ແລະຊ່ວຍປັບປຸງການນອນແລະຄວາມຊົງຈໍາ.
3- ຮັກສາສຸຂະພາບຂອງລະບົບປະສາດ ແລະ ປັບປຸງຄວາມສາມາດທາງດ້ານຈິດໃຈ ເພາະມັນມີສ່ວນຫຼວງຫຼາຍຂອງທາດເຫຼັກ ແລະ ວິຕາມິນອື່ນໆ.
4- ໝາກນັດມີໄຂມັນບໍ່ອີ່ມຕົວ ທີ່ຊ່ວຍຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນເລືອດ ແລະ ປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານຈາກອາການໂຄມາ ແລະພະຍາດອື່ນໆ.
5- ຊ່ວຍບຳລຸງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ ແລະ ຮັກສາອາການອັກເສບ ແລະ ບັນເທົາອາການປວດຮາກ.
6- ໝາກພິລາມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍ ແລະ ຊະລໍຄວາມແກ່, ຮັກສາສຸຂະພາບ ແລະ ຄວາມສົດຊື່ນຂອງຜິວໜັງຈາກເມັດພືດ, ສິວ, ຝ້າ, ຈຸດດ່າງດຳ.
7- ມັນເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີພະລັງງານ, ມີຊີວິດຊີວາແລະກິດຈະກໍາ.
8- ຮັກສາສຸຂະພາບຂອງລຳໃສ້ ແລະ ປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ, ແກ໊ສ ແລະ ທ້ອງອືດ.
9- ໝາກນັດມີສັບພະຄຸນສຳຄັນທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າໜັກໃນຮ່າງກາຍ ແລະ ກໍາຈັດຄວາມອ້ວນ ແລະ ໄຂມັນ.
10- ປ້ອງກັນພະຍາດມະເຮັງ ແລະເນື້ອງອກເຊັ່ນ: ມະເຮັງເຕົ້ານົມ, ກະເພາະອາຫານ, ລຳໃສ້, ຜິວໜັງ ແລະ ມະເຮັງຕ່ອມລູກໝາກ.
11- ຫຼຸດອາການທ້ອງອືດ ແລະ ທ້ອງອືດ.
12- ຮັກສາສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈ ແລະປ້ອງກັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ ແລະຫົວໃຈວາຍ.
ຫົວຂໍ້ອື່ນໆ:
hell ຂອງການພົວພັນສົມລົດ, ສາເຫດແລະການປິ່ນປົວຂອງຕົນ