Jogurto privalumai verčia jį valgyti kiekvieną dieną

1- Jis lengvai virškinamas

2 – stiprina imuninę sistemą

3 – padeda numesti svorio

4- Tai apsaugo nuo aukšto kraujospūdžio

5 – mažina cholesterolio kiekį

6- Kovoja su makšties mielių infekcija

7- Apsaugo nuo gaubtinės žarnos vėžio

8- Gerina burnos sveikatą

9- Apsaugo nuo osteoporozės

10 – puikus maistas vaikams

11- Suteikia plaukams gyvybingumo

12- Odos drėkinimas ir kova su raukšlėmis