Jogurta priekšrocības liek to ēst katru dienu

1- Tas ir viegli sagremojams

2 - Tas uzlabo imūnsistēmu

3- Tas palīdz jums zaudēt svaru

4- Tas novērš augstu asinsspiedienu

5- Tas pazemina holesterīna līmeni

6- Cīnās ar maksts rauga infekciju

7- Novērš resnās zarnas vēzi

8- Tas uzlabo mutes veselību

9- Tas novērš osteoporozi

10- Ideāls ēdiens bērniem

11- Piešķir matiem vitalitāti

12- Ādas mitrināšana un grumbu apkarošana