ഹൃദയാരോഗ്യത്തിൽ വിറ്റാമിൻ ഡി എത്ര പ്രധാനമാണ്?

1- രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു

2- അണുബാധ കുറയ്ക്കൽ

3- ഹൃദയപേശികളുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

4- ഹൃദ്രോഗമില്ലാത്ത ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പോഷകമാണ് വിറ്റാമിൻ ഡി

5- വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ അളവ് കൂടുതലുള്ളവരിൽ ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത 43% കുറവാണെന്ന് സമീപകാല പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.