നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന കാര്യങ്ങൾ എങ്ങനെ മറക്കുകയും നിങ്ങളുടെ യാഥാർത്ഥ്യം മാറ്റുകയും ചെയ്യും?

ഒരു യാഥാർത്ഥ്യത്തിലേക്ക് ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു.. അത് ഏകീകരിക്കുന്നു.. ആ യാഥാർത്ഥ്യത്തിൽ നിന്ന് ശ്രദ്ധ പിൻവലിക്കുന്നത് ആ യാഥാർത്ഥ്യത്തെ ക്രമേണ മങ്ങുന്നു. "നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമില്ലാത്ത യാഥാർത്ഥ്യം" അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നതിന്, ഇനിപ്പറയുന്നവ ചെയ്യുക:
- അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് നിർത്തുക
- അതിനെക്കുറിച്ച് എഴുതുന്നത് നിർത്തുക
- അതിനെ ന്യായീകരിക്കുന്നത് നിർത്തുക

അവനുമായി വൈകാരികമായി ഇടപഴകുന്നത് നിർത്തുക
സമാന സാഹചര്യം അനുഭവിക്കുന്നവരോട് സഹതാപം തോന്നുന്നത് നിർത്തുക
സംഭവത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുന്നതും അന്വേഷിക്കുന്നതും നിർത്തുക
എന്താണ് തെറ്റ് എന്നറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് നിർത്തുക

സാഹചര്യമോ സാഹചര്യമോ വിശദീകരിക്കുന്നത് നിർത്തുക
പരിപാടിയിലേക്ക് മറ്റുള്ളവരുടെ ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുന്നത് നിർത്തുക
അത് മാറ്റാനുള്ള ശ്രമം നിർത്തുക
അവനെ മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് നിർത്തുക
ഇവന്റിന്റെ വിശദാംശങ്ങൾ സ്വയം പറയുന്നത് നിർത്തുക
ആ യാഥാർത്ഥ്യത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്കറിയാമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നത് മറക്കുക