Hva er tolkningen av vår hørsel av en indre stemme og dialogen med den?

Hva er tolkningen av vår hørsel av en indre stemme og dialogen med den?

Den "svake stemmen i hodet" kan være personens sterkeste kritiker eller største støttespiller, og enetaler er kjent for å hjelpe til med å gi veiledning, gi råd, øve på vanskelige samtaler og til og med minne mange om dagliglivets problemer, ifølge en rapport publisert av nettstedet Live Science.

Rapporten indikerte at man i lang tid trodde at selvsamtalen eller den indre stemmen som mange mennesker lytter til ganske enkelt er en del av mennesket, men det viser seg at noen kanskje ikke lever i tilstanden til å påkalle sjelen som ord eller setninger, hvor de kan forestille seg et bilde eller form. Nei, det er til og med de som ikke lytter til noen ord eller setninger og ikke kan forestille seg eller visualisere noen ting i tankene deres.

Helen Lowenbrook, seniorforsker i psykologi og nevrokognisjon og leder for språkteamet ved det franske nasjonale senteret for forskning CNRS, sa at "det som menes med den indre samtalen om enetalen, er at en person kan holde en privat tale rettet mot seg selv i stillhet og uten noe uttrykk eller stemme," med andre ord. Det er det som kan defineres som en monolog eller stille selvsnakk. Under en ekte monolog kan en person nesten "høre" sin indre stemme, og til og med være klar over dens tone og tone. For eksempel kan tonen i stemmen «låte» som sint eller engstelig.

Forskning har vist at barn mellom 5 og 7 år i det stille kan bruke den indre stemmen eller enetale. Noen studier tyder på at babyer kan bruke en form for intern fonetikk så tidlig som i alderen 18 til 21 måneder.

Professor Lowenbrooks forskning tar for seg indre enetale i tre dimensjoner, ifølge en studie fra 2019 hun og teamet hennes publiserte i Frontiers in Psychology.

Den første dimensjonen er "dialog", som kan være kompleks intern tale. På dette tidspunktet er det en debatt om hvorvidt det er riktig å kalle all indre tale en "monolog". Så den første dimensjonen måler om en person tenker i form av en monolog eller en dialog med seg selv. En monolog oppstår ganske enkelt når noen tenker på noe sånt som: "Jeg trenger å kjøpe brød." De kan høre en indre stemme fortelle denne setningen. Men andre ganger, når samme person tenker på noe annet, er det kanskje ikke bare et ord eller en setning hvor han kan «lytte» til en rekke synspunkter og kan utveksle meninger med seg selv i en stille dialog.

Når det gjelder den andre dimensjonen, er den relatert til den såkalte "kondensasjonen", som er et mål på i hvilken grad en person dveler i indre diskurs eller selvsnakk. Noen ganger tenker en person bare på enkle ord eller bevegelser. Men andre ganger, spesielt når han har en viktig samtale med noen andre eller for eksempel holder en publikumspresentasjon, vil han sannsynligvis tenke på hele setninger og avsnitt.

Den tredje dimensjonen omhandler "intensjonen" om å engasjere seg i selvtilfredshet med vilje. Bevisst involvering i enetale skjer av ukjente årsaker. Selvsnakk kan noen ganger drive inn i helt tilfeldige og tilsynelatende frakoblede emner.

Professor Lovenbrook la til at gjennom forskning utført av professor Russell Hurlburt, en psykolog ved University of Nevada i Las Vegas på slutten av XNUMX-tallet, ble en gammel hypotese om at "alle mennesker er avhengige av den indre stemmen til enetale" for første gang utfordret .

Hurlburt studerte enetalen til flere frivillige som brukte en enhet som piper regelmessig og som måtte skrive ned hva de tenkte eller opplevde rett før enheten piper. Deretter diskuterte forskerteamet hans det som ble skrevet ned med studiedeltakerne.

Og hvis en deltaker skrev ned setningen "Jeg trenger å kjøpe litt brød", ville forskeren spurt ham om dette var det han faktisk trodde, noe som betyr at han tenkte på ordet "brød" spesifikt, eller følte han seg sulten, eller var er det en følelse i magen? Med mangfoldet av møter ble deltakernes ytelse forbedret når det gjaldt å uttrykke sine sanne ideer.

Til syvende og sist, sa professor Lowenbrook, avslørte denne metodikken at noen mennesker hadde mye enetale, nesten som om "det er en radio i hodet deres". Men andre hadde mindre indre tale enn vanlig, og en tredje gruppe hadde ingen indre enetale i det hele tatt, bare bilder, sansninger og følelser, men uten å høre en indre stemme eller ord.

Mangelen på en indre monolog har vært knyttet til en tilstand som kalles "aphantasia", noen ganger kalt "sinnets øyeblindhet". Personer med Aphantasia har ingen visualiseringer i hodet, de kan ikke mentalt visualisere soverommet sitt eller morens ansikt. Professor Lovenbrook påpekte at de som ikke har evnen til å visualisere eller forestille seg, ofte mangler å lytte til den klare selvsamtalen også.

Professor Lowenbrook forklarte at afantasi og mangelen på en indre stemme ikke nødvendigvis er en dårlig ting, men at en bedre forståelse av indre tale og det brede spekteret av tankeprosesser folk går gjennom kan være et spesielt viktig skritt for å utvikle "læringsmetoder og undervisning generelt.»

Andre emner: 

Hvordan takler du noen som intelligent ignorerer deg?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها