Dwie najważniejsze wskazówki dotyczące zapobiegania chorobie Alzheimera

Choroba Alzheimera jest definiowana jako postępujące zaburzenie, które prowadzi do uszkodzenia i śmierci komórek mózgowych. Choroba Alzheimera jest stanem, który prowadzi do trwałego spadku umiejętności myślenia, zachowania i umiejętności społecznych, co negatywnie wpływa na zdolność osoby do samodzielnego funkcjonowania.

Nie jedz 3 godziny przed snem

Abyś nie spał, a poziom insuliny we krwi był nadal wysoki, kiedy kładziesz się spać, a stężenie insuliny we krwi jest najniższe, dasz enzymowi IDE pełną możliwość pracy nad przerwami. w dół białek amyloidowych, które prowadzą do choroby Alzheimera, co w jak największym stopniu powstrzyma gromadzenie się blaszek miażdżycowych między komórkami mózgu.

Enzym ten jest płynem czyszczącym używanym w mózgu do oczyszczania komórek mózgowych z toksycznych związków i uniemożliwiania ich gromadzenia się.

zdrowy sen

To znaczy, śpij przez okres 7-9 godzin dla dorosłych, aby dać mózgowi zdolność do oczyszczania nagromadzonych szkodliwych związków między komórkami w ciągu dnia.

Wyobrażać sobie !! Wszystko to dzieje się podczas snu... i nic nie czujesz.

Inne tematy: 

Napoje gazowane powodują śmierć

Dowiedz się o Goji i jego korzyściach zdrowotnych

Dziesięć korzyści z chałwy

Poznaj olejek eukaliptusowy… i jego magiczne właściwości dla zdrowych włosów

Jakie są niesamowite zalety rozmarynu

Co to jest tonik do skóry? Jakie są jego korzyści dla skóry? Jak wybrać odpowiedni tonik do swojej skóry?

Poznaj trawę cytrynową...i jej niesamowite właściwości dla zdrowia ciała

http://السياحة الممتعة في جزر سيشل