Cinco bebidas para se livrar das toxinas dos pulmões

Cinco bebidas para se livrar das toxinas dos pulmões

Os pulmões desempenham um papel crucial no corpo humano, pois fornecem-lhe oxigénio e livram-no do dióxido de carbono, e como funcionam continuamente, é importante preservá-los, trabalhando para os limpar regular e permanentemente. De acordo com um relatório publicado pela WIO News, uma das cinco bebidas a seguir pode ser consumida regularmente para expelir toxinas dos pulmões:

1. Água morna com limão

Esprema meio limão em um copo de água morna e beba a bebida pela manhã com o estômago vazio para obter melhores resultados.

2. Água de alho

O alho contém compostos que possuem propriedades antimicrobianas que podem beneficiar o sistema respiratório. A água com alho pode ser consumida após imersão por várias horas para limpar o sistema respiratório.

3. Suco de beterraba

Consumir suco de beterraba, rico em antioxidantes, pode ajudar a melhorar a função pulmonar e reduzir a inflamação.

4. Chá verde

O chá verde contém uma abundância de catequinas, que são antioxidantes conhecidos pelo seu potencial efeito anti-inflamatório no tecido pulmonar.

5. Leite de cúrcuma

A cúrcuma contém o composto curcumina, conhecido por suas propriedades antiinflamatórias que podem ajudar a aliviar a inflamação pulmonar.

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