Beneficiile iaurtului te fac să-l mănânci în fiecare zi

1- Este ușor de digerat

2- Întărește sistemul imunitar

3- Te ajută să slăbești

4- Previne hipertensiunea arterială

5- Scade colesterolul

6- Combate infectia vaginala cu drojdie

7- Previne cancerul de colon

8- Îmbunătățește sănătatea orală

9- Previne osteoporoza

10- Mâncarea perfectă pentru copii

11- Oferă vitalitate părului

12- Hidratarea pielii și combaterea ridurilor