හෘද සෞඛ්‍යයට විටමින් D කොතරම් වැදගත්ද?

1- එය රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ

2- ආසාදන අඩු කිරීම

3- හෘද පේශිවල ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම

4- විටමින් D යනු හෘද රෝගවලින් තොර නිරෝගී ජීවිතයක් ගත කිරීමට උපකාර වන පෝෂකයකි

5- මෑත කාලීන අධ්‍යයනයන් පෙන්වා දී ඇත්තේ විටමින් D වැඩි ප්‍රතිශතයක් ඇති අයට හෘද රෝග ඇතිවීමේ අවදානම 43% කින් අඩු බවයි.