O le a le taua o le vaitamini D i le soifua maloloina o le fatu?

1- E fesoasoani e fa'aititia le toto

2- Faʻaitiitia faʻamaʻi pipisi

3- Faʻaleleia le gaioiga o maso o le fatu

4- Vitamin D ose mea'ai e fesoasoani i le ola maloloina e aunoa ma se ma'i fatu

5- O suʻesuʻega talu ai nei na faʻaalia ai oi latou e maualuga atu le pasene o vitamini D e 43% maualalo le lamatiaga o le maʻi fatu.