Ni nini umuhimu wa vitamini D katika afya ya moyo?

1- Husaidia kupunguza shinikizo la damu

2- Kupunguza maambukizi

3- Kuboresha utendaji kazi wa misuli ya moyo

4- Vitamin D ni kirutubisho kinachosaidia kuishi maisha yenye afya bila magonjwa ya moyo

5- Tafiti za hivi karibuni zimeonyesha kuwa wale ambao wana asilimia kubwa ya vitamini D wana hatari ya chini ya 43% ya ugonjwa wa moyo.