இதய ஆரோக்கியத்தில் வைட்டமின் டி எவ்வளவு முக்கியமானது?

1- இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது

2- தொற்றுநோய்களைக் குறைத்தல்

3- இதய தசைகளின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துதல்

4- வைட்டமின் டி என்பது இதய நோயின்றி ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ உதவும் ஒரு ஊட்டச்சத்து ஆகும்

5- சமீபகால ஆய்வுகளில் வைட்டமின் டி அதிகம் உள்ளவர்களுக்கு இதய நோய் வருவதற்கான ஆபத்து 43% குறைவாக இருப்பதாகக் காட்டுகிறது.