جسم متعب
- صحة
كيف تستنفذ طاقتك
كيف تستنفذ طاقتك 1- تناول السكريات 2- ممارسة الرياضة بشكل مفرط 3- الجفاف 4- قلة النوم 5- الإجهاد و القلق…
أكمل القراءة » - صحة
ما هي أسباب فقدان طاقتك
ما هي أسباب فقدان طاقتك 1- قلة النوم 2- مقاومة الجسم للأنسولين 3- الإكثار من السكريات و الوجبات السريعة 4-…
أكمل القراءة »