గుండె ఆరోగ్యానికి విటమిన్ డి ఎంత ముఖ్యమైనది?

1- ఇది రక్తపోటును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది

2- ఇన్ఫెక్షన్లను తగ్గించడం

3- గుండె కండరాల పనితీరును మెరుగుపరచడం

4- విటమిన్ డి అనేది గుండె జబ్బులు లేని ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి సహాయపడే ఒక పోషకం

5- విటమిన్ డి ఎక్కువ శాతం ఉన్న వారికి గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం 43% తక్కువగా ఉంటుందని ఇటీవలి అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.