Заборонені продукти та продукти, придатні для пацієнтів з товстою кишкою

Заборонені продукти та продукти, придатні для пацієнтів з товстою кишкою

заборонені продукти 

вуглеводи

Де він викликає газ, біль у шлунку та запор, якщо його проковтує пацієнт із синдромом подразненого кишечника.

Деякі види фруктів

Такі як яблука, груші, дині. Зернові, такі як соєві боби, сочевиця та нут.

Деякі види овочів

Як і капуста, салат, який містить капусту, брокколі, цвітну капусту та цибулю.

Безалкогольні напої

Продукти, що містять лактозу

Наприклад, морозиво, вершки та молоко.

готові страви

Такі як смажені страви та піца, де їх рекомендується замінити стравами на грилі.

Їжа, яка містить нерозчинну клітковину

Такі як цільні зерна, овочі та фрукти, оскільки вони можуть викликати діарею, і їх слід замінити розчинними волокнами, які зменшують запор, але можуть викликати здуття живота, а серед найважливіших продуктів, які містять розчинні волокна, є овес, морква, ягоди, манго. , і апельсини.

продукти, що містять глютеновий білок, які викликають діарею, наприклад, ячмінь і пшениця.

напої з кофеїном, які можуть викликати діарею, наприклад, кава та енергетичні напої.

Оброблені харчові продукти

містить консерванти, добавки, Подразники товстої кишки, такі як картопляні чіпси та заморожені страви з високим вмістом жиру.

Їжа, яка підходить для пацієнтів з товстою кишкою

М'ясо

Такі як курка, індичка та телятина.

яйця

Це тому, що він легко засвоюється.

Лосось і риба багаті омега-3 жирними кислотамиЯк і сардини, вони діють як протизапальну дію на організм.

Інші теми: 

Дізнайтеся про крес-салат і захистіть його від найнебезпечніших хвороб

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها