Teri muammolarini davolash uchun ozuqaviy qo'shimchalardan foydalanish

Teri muammolarini davolash uchun ozuqaviy qo'shimchalardan foydalanish

Bozorda mavjud bo'lgan ko'plab turlarni hisobga olgan holda, eng mos qo'shimchani qidirish qiyin bo'lib qolmoqda. Ushbu sohadagi mutaxassislar, ularning samaradorligidan foyda olish uchun 3 oygacha cho'zilishi mumkin bo'lgan davolash sifatida ozuqaviy qo'shimchalarni olish zarurligini ta'kidlaydilar. Bu har qanday kiruvchi shovqinlarni oldini olish uchun shifokor nazoratisiz bir nechta oziq-ovqat qo'shimchalarini aralashtirmaslik zarurligiga qo'shimcha.

Ushbu qo'shimchalar qanday echimlarni taklif qiladi?

Oziqlantiruvchi qo'shimchalar ko'plab kosmetik muammolarni hal qilishga hissa qo'shish qobiliyatiga ega, xususan:

Sivilcelarni davolash va yog'li terini parvarish qilish

Yog'li teri muammolari uchun, yallig'lanishga qarshi va chandiqlarni davolovchi ta'siri tufayli sinkga boy qo'shimchalarni qidiring. Bu to'qimalarning o'sishiga yordam beradi va yog 'bezlarining ishini tartibga soladi, shuningdek, uni antibakterial ta'sirga ega bo'lgan laktoferringa yoki toksinga qarshi va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega bo'lgan dulavratotuga biriktirish tavsiya etiladi. tinchlantiruvchi ta'sir va sebum sekretsiyasini nazorat qilish. Bundan tashqari, qichitqi o'ti ekstrakti bilan birlashtirilishi mumkin, bu terini tozalaydi va rangini ochishga yordam beradi.

Chiziqlar va ajinlarni davolash

Oziqlantiruvchi qo'shimcha sifatida qabul qilinganda, gialuron kislotasi terining yoshligini ta'minlashga yordam beradi, ayniqsa u kosmetik kremlarda va ajinlarni yo'q qiluvchi in'ektsiyalarda qo'llanilishi bilan bir vaqtda bo'lsa. Hujayralarning namlikni ushlab turish qobiliyatini kuchaytiradi va terida namlikni saqlaydigan vitamin C, kollagen va omega-3 bilan birga bo'lsa, uning ta'sirini kuchaytirish mumkin.

Terining sarkmasını davolash

Terini cho'kishdan himoya qilish uchun kollagenga boy oziq-ovqat qo'shimchasini tanlash tavsiya etiladi, ayniqsa 20 yoshdan 50 yoshgacha bo'lgan davrda organizm kollagen ishlab chiqarish quvvatining taxminan 50% ni yo'qotadi va shuning uchun u bu sohada yordamga muhtoj. Ba'zi oziqaviy qo'shimchalar kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantirishda rol o'ynaydi va ular tarkibida C vitamini va selen bo'lsa, terini erta qarishdan himoya qiladi.

Terining ohangini yo'qotishni davolash

Terining egiluvchanligini saqlab qolish uchun, karnozinga boy oziqaviy qo'shimchalarni izlang, bu peptid shakarni iste'mol qilish ta'sirida bizning to'qimalar tolalarining qattiqlashishini oldini oladi. Shuningdek, u rosmarin kislotasi bilan birlashganda kollagen hosil qiluvchi tolalar faolligini saqlashga yordam beradi.

Qishda quruq terini davolang

Qishda terini suvsizlanishdan himoya qilish uchun tanamiz uchun zarur bo'lgan muhim yog 'kislotalariga boy ozuqaviy qo'shimchalarni qidiring, chunki ular ularni ishlab chiqara olmaydi va ularni faqat oziq-ovqatdan oladi. Tananing ushbu kislotalarga kirishi dietadan o'tganda yoki muvozanatsiz dietani qabul qilganda kamayadi. Bunday holda, borache yog'iga boy ozuqaviy qo'shimchani yoki sezgir teriga kokos moyini, etuk teriga esa primrose yog'ini olish tavsiya etiladi.

Hayotiylikni yo'qotishni davolash

Terining hayotiyligini tiklash uchun beta-karotin va misga boy oziq-ovqat qo'shimchalarini olish tavsiya etiladi, agar bu ikki komponent kichik ajinlar paydo bo'lishining oldini olish uchun selen va E vitamini bilan birga bo'lsa yoki terini himoya qilish uchun S vitamini. terini oksidlovchi stressdan.

Estetik sportning afzalliklari nimada?