ניצן נוטרישאַנאַל ביילאגעס צו מייַכל הויט פּראָבלעמס

ניצן נוטרישאַנאַל ביילאגעס צו מייַכל הויט פּראָבלעמס

די זוכן פֿאַר די מערסט צונעמען העסאָפע בלייבט שווער, אין ליכט פון די פילע טייפּס בנימצא אין די מאַרק. עקספּערץ אין דעם פעלד דרוקן די נויט צו נעמען נוטרישאַנאַל ביילאגעס ווי אַ באַהאַנדלונג וואָס קענען פאַרברייטערן אַרויף צו 3 חדשים צו נוץ פון זייער יפעקטיוונאַס. דאָס איז אין אַדישאַן צו די נויטיק צו מישן מער ווי איין עסנוואַרג העסאָפע אָן מעדיציניש השגחה צו ויסמיידן אַנוואָנטיד ינטעראַקשאַנז.

וואָס סאַלושאַנז פאָרשלאָגן די ביילאגעס?

נוטרישאַנאַל ביילאגעס האָבן די פיייקייט צו ביישטייערן צו סאַלווינג פילע קאָסמעטיק פּראָבלעמס, דער הויפּט:

פּימפּלעס באַהאַנדלונג און ייליק הויט זאָרגן

פֿאַר ייליק הויט פּראָבלעמס, קוק פֿאַר צינק-רייַך ביילאגעס רעכט צו זייַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און שראַם היילונג ווירקונג. עס קאַנטריביוץ צו פּראַמאָוטינג געוועב וווּקס און רעגיאַלייטינג די אַרבעט פון די סאַביישאַס גלאַנדז, און עס איז אויך רעקאַמענדיד צו פאַרבינדן עס צו לאַקטאָפערין, וואָס האט אַ אַנטיבאַקטיריאַל ווירקונג, אָדער בורדאָקק, וואָס האט אַן אַנטי-טאַקסין און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג. קאַמינג ווירקונג און קאָנטראָל איבער סעבום סאַקרישאַנז. עס קענען אויך זיין קאַמביינד מיט קראָפּעווע עקסטראַקט, וואָס פּיוראַפייז די הויט און העלפּס לייטאַן זייַן קאָליר.

באַהאַנדלונג פון שורות און רינגקאַלז

ווען גענומען ווי אַ נוטרישאַנאַל העסאָפע, היאַלוראָניק זויער העלפּס אין פּראַמאָוטינג יוגנטלעך הויט, ספּעציעל אויב עס קאָוינסיידז מיט זייַן נוצן אין קאָסמעטיק קרימז און קנייטש-רימוווינג ינדזשעקשאַנז. עס סטרענגטאַנז די פיייקייט פון סעלז צו ריטיין נעץ, און די ווירקונג קענען זיין ימפּרוווד אויב עס איז באגלייט דורך וויטאַמין C, קאַלאַגאַן און תוו -3 וואָס האַלטן נעץ אין די הויט.

הויט סאַגינג באַהאַנדלונג

צו באַשיצן די הויט פון סאַגינג, עס איז רעקאַמענדיד צו קלייַבן אַ עסנוואַרג העסאָפע רייַך אין קאַלאַגאַן, ספּעציעל זינט צווישן די עלטער פון 20 און 50, דער גוף פארלירט וועגן 50% פון זייַן קאַלאַגאַן פּראָדוקציע קאַפּאַציטעט, און דעריבער עס דאַרף שטיצן אין דעם פעלד. עטלעכע נוטרישאַנאַל ביילאגעס שפּילן אַ ראָלע אין פּראַמאָוטינג קאַלאַגאַן פּראָדוקציע, און ווען זיי אַנטהאַלטן וויטאַמין C און סעלעניום, זיי ביישטייערן צו באַשיצן די הויט פון צו פרי יידזשינג.

טרעאַטינג אָנווער פון הויט טאָן

צו האַלטן די בייגיקייט פון די הויט, קוק פֿאַר נוטרישאַנאַל ביילאגעס רייַך אין קאַרנאָסינע, דעם פּעפּטייד פּריווענץ די כאַרדאַנינג פון אונדזער געוועב פייבערז אונטער דער השפּעה פון צוקער ינטייק. עס אויך, ווען קאַמביינד מיט ראָסמאַריניק זויער, קאַנטריביוץ צו האַלטן די טעטיקייט פון קאַלאַגאַן-מאכן פייבערז.

מייַכל טרוקן הויט אין ווינטער

צו באַשיצן די הויט פון דיכיידריישאַן אין די ווינטער, איר זוכט פֿאַר נוטרישאַנאַל ביילאגעס רייך אין יקערדיק פאַטי אַסאַדז נייטיק פֿאַר אונדזער גוף, ווייַל די יענער איז ניט ביכולת צו פּראָדוצירן זיי און באַקומען זיי בלויז פֿון עסנוואַרג. דער גוף ס אַקסעס צו די אַסאַדז דיקריסאַז ווען איר דורכגיין אַ דיעטע אָדער ווען איר אַדאַפּט אַן אַנבאַלאַנסט דיעטע. אין דעם פאַל, עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען אַ נוטרישאַנאַל העסאָפע וואָס איז רייַך אין באָראַטשע ייל, אָדער קאָקאָסנוס בוימל אין פאַל פון שפּירעוודיק הויט, און פּרימראָוז ייל אין פאַל פון דערוואַקסן הויט.

באַהאַנדלונג פון אָנווער פון ווייטאַלאַטי

צו ומקערן ווייטאַלאַטי צו די הויט, עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען אַ דייאַטערי העסאָפע רייַך אין ביתא-קעראַטין און קופּער, צוגעשטעלט אַז די צוויי קאַמפּאָונאַנץ זענען באגלייט דורך סעלעניום און וויטאַמין E צו פאַרמייַדן די פרי אויסזען פון קליין רינגקאַלז, אָדער וויטאַמין C צו באַשיצן די הויט. הויט פון אָקסידאַטיווע דרוק.

וואָס זענען די בענעפיץ פון עסטעטיש ספּאָרט?