湿发会削弱头发的健康！！

湿发会削弱头发的健康！！

睡前洗头是许多女性和男性在没有意识到其风险的情况下采取的实际步骤，因为头发护理专家强调，湿头发睡觉对头发的健康和活力有害。 以下是此步骤危险背后的原因以及避免它的方法。

专家认为湿发是脆弱的头发，因为它的裂片是开放的，这会使它们暴露在我们日常生活中面临的各种外部侵害中，并且在睡觉时头发与枕套或床上用品的摩擦会使其变得缠结而难以梳理。第二天早上解开，导致其破损。

缓解此问题的解决方案：

如果有些人难以避免睡前洗头，可以采取一些措施来减轻此步骤的副作用：
• 使用电吹风去除头发水分，前提是采用冷风或适度热风来降低这一步的侵略性，避免对头发造成很大伤害的热风。

• 将头发编成辫子。采用这种发型可以防止头发在接触枕套或床上用品时缠结。 但有必要确保这些辫子不会太紧，以保护头发免受该区域所承受的任何压力。
• 睡在丝绸枕套上，因为丝绸纤维在头发上比棉纤维更柔软，这可以确保头发得到很好的保护，并为第二天早上健康活泼的外观做好准备。

有用的实用技巧：

在洗头过程中采取的一些步骤对于它的活力是必要的：
• 为控制头发皱纹并增强其柔软度，建议采用预洗处理，其特点是使用油性制剂，在洗头前将其留在头发上约 30 分钟，以便为它提供营养和光泽，使其外观健康。

• 洗发前使用护发素，深入滋润头发，增强发质密度。这一步也有助于防止头发在用洗发水洗头时缠结。不要犹豫使用它，尤其是在头发失去活力的情况下。
• 在头发湿润时轻轻梳理头发，以避免损坏和分叉或断裂，前提是使用宽齿梳子完成此任务。

• 先清洁头皮，然后再用洗发水与水混合，在头皮上涂抹洗发水并充分按摩，然后再用洗发水揉搓头发。
• 将护发素涂抹在发丝上，并使其尽可能远离头皮，因为它会使头发窒息并导致皮脂分泌增加。
• 冲洗时确保彻底去除头发上的洗发水和护发素，以免使头发下垂或头皮上出现头皮屑。
• 避免用太烫的水洗头，因为它会增加头发的干燥度，而用温水代替，这样可以保持头发健康和有光泽。
• 吹干头发时，不要用毛巾大力摩擦头发，以免缠结和断裂，最好用毛巾包住头发，轻轻按压以吸收头发的水分。
• 避免过度清洗头发，因为频繁使用洗发水会消除头皮分泌的天然油脂，以防止头发干燥。