禁食及適合大腸病人食用的食物

禁食及適合大腸病人食用的食物

禁食 

碳水化合物

如果腸易激綜合徵患者攝入會引起脹氣、胃痛和便秘。

某些種類的水果

如蘋果、梨、瓜。 穀物，如大豆、扁豆和鷹嘴豆。

某些類型的蔬菜

像捲心菜一樣，一種包含捲心菜、西蘭花、花椰菜和洋蔥的沙拉。

軟飲料

含有乳糖的產品

比如冰淇淋、奶油和牛奶。

準備好的食物

比如油炸食品，比薩餅，建議用烤的食物代替。

含有不溶性纖維的食物

比如全穀類、蔬菜和水果，因為它們可能會引起腹瀉，應該用可減少便秘但可能引起腹脹的可溶性纖維代替，其中最重要的含有可溶性纖維的食物是燕麥、胡蘿蔔、漿果、芒果, 和橘子。

含有麩質蛋白質的食物， 導致腹瀉的物質，如大麥和小麥。

含咖啡因的飲料， 可能導致腹瀉的食物，例如咖啡和能量飲料。

加工食品

含有防腐劑、添加劑、 結腸刺激物，如薯片和脂肪含量高的冷凍食品。

適合結腸患者的食物

肉

比如雞肉、火雞和小牛肉。

蛋

這是因為它很容易消化。

三文魚和魚類富含 omega-3 脂肪酸像沙丁魚一樣，它們在體內起到抗炎作用。

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