酸奶的好處讓你天天吃

1-容易消化

2-增強免疫系統

3-它可以幫助你減肥

4-預防高血壓

5-降低膽固醇

6- 對抗陰道酵母菌感染

7- 預防結腸癌

8-改善口腔健康

9、預防骨質疏鬆

10-適合孩子的完美食物

11-賦予頭髮活力

12-滋潤皮膚和對抗皺紋