ما هو الاكتئاب المبستم و ما هي أعراضه ؟
الاكتئاب المبتسم هو حالة يبدو خلالها الشخص سعيداً بينما يعاني من أعراض اكتئاب داخلية .
ما هي أعراض الاكتئاب المبتسم ؟
1- الإفراط في تناول الطعام
2- شعور في الثقل عند الذراعين و الساقين
3- التعرض للأذى بسهولة من خلال أي نقد موجه .
4- الشعور بالاكتئاب بشكل أكبر في المساء
5- الشعور بحاجة إلى النوم لفترات طويلة أكثر من المعتاد
من الصعب تحديد الأسباب المباشرة التي تؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب المبتسم، لكن هؤلاء الأشخاص هم غالباً ممن يعانون من المزاج المتقلب، وقد يرتبط ذلك بأنهم أكثر عرضة لتوقع الفشل، ومواجهة صعوبات في التغلب على بعض المواقف المحرجة أو المهنية، ويميلون إلى التفكير في المواقف السلبية التي يحتمل أن تحدث.
مواضيع أخرى :
كيف تتعاملين مع الزوج العصبي ؟
ما هي علامات إصابتك بالإحتراق النفسي ؟
كيف تتعامل مع الشخص العصبي بذكاء؟
كيف تخفف عن نفسك ألم الإنفصال ؟
ما هي المواقف التي تكشف الناس ؟
كيف تتعاملين مع حماتك الغيورة ؟
ما الذي يجعل من طفلك شخص أناني ؟
كيف تتعامل مع الشخصيات الغامضة ؟
هل يمكن للحب أن يتحول إلى إدمان
كيف تتجنبين غضب الرجل الغيور ؟
متى يدمن عليك الناس و يتمسكون بك ؟
