ما هي فوائد الكيوي المذهلة

1- يقلل من نسبة الدهون الثلاثية

2- يعزز من سلامة جهاز المناعة

3- مصدر جيد للألياف الغذائية و البوتاسبوم

4- غني بحمض الفوليك

5- يحمي من شيخوخة البشرة

6- غني بالمنغنيز

7- يحمي DNA بداخل النواة من التأثير المدمر للأوكسيجين

8- يقلل من الإصابة بالجلطات

9- يقلل من آلام العضلات

10- يقوي العظام و يساعد الجسم في صنع الميلانين

11- يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين C

12- يحمي من ضمور البقعة الصفراء بالعين

13- يحمي من المخاطر الصحية المتعلقة بالجهاز التنفسي