الغضب
- علاقات
كيف تسيطر على نفسك أثناء الغضب
كيف تسيطر على نفسك أثناء الغضب 1- المشي بخطوات سريعة 2- التنفس بعمق عدة مرات 3- الابتعاد عن مكان الموقف…
أكمل القراءة » - صحة
المشاعر السلبية تقضي عليك فما تأثيرها على كل عضو؟
المشاعر السلبية تقضي عليك فما تأثيرها على كل عضو؟ 1- الحزن : يضعف الرئة 2- التوتر : يضعف القلب و العقل…
أكمل القراءة » - جمال
الجمال النائم
هل تسائلت يوماً ما اذا كان هناك سر حقيقي للجمال وخاصة جمال البشرة التي تعد مرآة تعكس صحة أجسادنا …
أكمل القراءة » - المرأة الحامل
كما تكونين انت، يأتي طفلك، كيف تؤثر نفسيتك وانفعالاتك على جنينك؟
معادلة سهلة وأكيدة ،إذا كنتِ خلال فترة الحمل سعيدة متفائلة إيجابية , ستلدين بإذن الله طفلاً سعيداً إيجابياً متفائلاً يكبر…
أكمل القراءة »